Fitness-Boxen

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Fitness-Boxen bei fit 4 fun

Siggi

Du suchst ein Konditionstraining das Spass macht? Du hast gelesen, Boxen ist optimal dafür? Du traust dich aber nicht in einen Boxverein, da du eigentlich nicht für die Weltmeisterschaft des WBO trainieren willst, sondern nur für dich?
Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir trainieren in lockerer Runde vor allem Koordination, wobei wir aber auch die komplette Technik des Boxens lehren. Wir versetzten dich also in die Lage schweisstreibend zu trainieren, aber auch dich im Notfall zu verteidigen. Zirkeltraining, Sandsacktraining, Pratzentraining und für die die wollen gelegentlich auch Sparring (muss aber nicht sein).

Also trau dich!!!

Donnerstag  

Fitness-Boxen mit Siggi
 

20:05-21:05 Uhr

 

Bitte auf das Bild klicken um Trainingsvideo anzusehen.

fit4fun - Natalie Lemke - Nideggener Straße 96 - 52349 Düren - Telefon: 0 24 21 / 5 89 89 - lemke-fit4fun@t-online.de